[WSJ] 더 나은 식단이 장수로 이어지는 방법 | 음식·의료·생활습관의 재설계

출처

WSJ | We Know Better Diet Can Lead to Longer Lives. Here’s How to Make That Happen. | By Valter Longo and Sebastian Brandhorst

기사는 더 나은 식단이 장수와 건강수명에 큰 영향을 줄 수 있지만, 단순한 영양 교육만으로는 식습관 개선이 어렵기 때문에 의료 시스템, 식품 정책, 식단 프로그램을 함께 바꿔야 한다는 내용을 다룹니다.

중요 단어 1. draconian

draconian지나치게 엄격한, 가혹한
드레이코니언

예문

These programs aren’t draconian and don’t require people to be on lifelong restrictive diets.

이 프로그램들은 지나치게 엄격하지 않으며, 사람들이 평생 제한적인 식단을 유지하도록 요구하지도 않습니다.

구문별 번역

  • These programs 이 프로그램들은
  • aren’t draconian 지나치게 엄격하지 않습니다
  • and don’t require 그리고 요구하지도 않습니다
  • people 사람들에게
  • to be on ~을 유지하도록
  • lifelong restrictive diets 평생 제한적인 식단을

중요 단어 2. futile

futile헛된, 효과 없는
퓨틀

예문

Many patients gain the weight back over time, making their temporary weight loss futile.

많은 환자들은 시간이 지나면서 다시 체중이 늘어나고, 그 결과 일시적인 체중 감량은 효과 없는 일이 됩니다.

구문별 번역

  • Many patients 많은 환자들은
  • gain the weight back 체중이 다시 늘어납니다
  • over time 시간이 지나면서
  • making 그 결과 ~하게 만들며
  • their temporary weight loss 그들의 일시적인 체중 감량을
  • futile 헛된 것으로

중요 단어 3. mimic

mimic모방하다, 흉내 내다
미믹

예문

A fasting-mimicking diet mimics a fast but does not eliminate food entirely.

단식 모방 식단은 단식을 모방하지만 음식을 완전히 없애지는 않습니다.

구문별 번역

  • A fasting-mimicking diet 단식 모방 식단은
  • mimics 모방합니다
  • a fast 단식을
  • but does not eliminate 하지만 없애지는 않습니다
  • food 음식을
  • entirely 완전히